Un esprit sain dans un corps sain : qui n’a pas entendu cette expression d’abord popularisée par Juvénal, poète de la Rome antique? En effet, tout le monde sait que la santé physique et la santé mentale sont aussi importantes l’une que l’autre. Aujourd’hui, on apprend même que l’activité physique aide à prévenir l’Alzheimer! Lire la suite →