Maintenir une santé cognitive optimale est crucial pour vivre une vieillesse épanouissante. Dans cet article, faites la découverte de pratiques favorisant le bien-être de votre cerveau face aux effets du temps.
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Le corps en entier serait responsable de l’Alzheimer
De récentes études auraient prouvé que la maladie d’Alzheimer n’a pas son siège dans le cerveau, mais bien dans le corps tout entier. Même si elle reste une maladie liée au cerveau, elle s’installerait d’abord dans le corps. Une bonne hygiène de vie est donc fortement conseillée pour la prévenir. Lire la suite
Faut-il craindre le ramollissement cérébral ?
Parlons plutôt de la plasticité du cerveau et de l’art de la cultiver!
Conférence de Dre Ana Inés Ansaldo, orthophoniste, Ph. D. en sciences biomédicales, chercheuse et professeure à l’Université de Montréal, présentée le 18 septembre 2014, dans le cadre des conférences offertes par l’Observatoire vieillissement et société.
Dre Ansaldo présente les résultats de ses recherches sur la plasticité cérébrale. Elle
explique le fonctionnement du cerveau puis présente 7 principes sur la
façon de stimuler le cerveau et 5 défis à relever dans le quotidien.
Les super-aînés sont de plus en plus nombreux
Les super-aînés ont la cote. Leur nombre augmente en flèche. Comment atteignent-ils un âge vénérable en santé et aussi lucides? Des chercheurs se penchent sur le phénomène depuis 2003. Les résultats commencent à être dépouillés. Lire la suite
La musique : efficace contre la maladie d’Alzheimer!
Des recherches et des tests prouvent que la musique a une incidence plus que positive sur les personnes atteintes de la maladie d’Alzheimer. Souvent liées à des moments ou à des proches, les chansons et pièces musicales font revenir à la surface de beaux souvenirs. Et ces souvenirs ravivent la mémoire et redonnent le sourire! Lire la suite
L’activité physique pour prévenir de la maladie d’Alzheimer
Un esprit sain dans un corps sain : qui n’a pas entendu cette expression d’abord popularisée par Juvénal, poète de la Rome antique? En effet, tout le monde sait que la santé physique et la santé mentale sont aussi importantes l’une que l’autre. Aujourd’hui, on apprend même que l’activité physique aide à prévenir l’Alzheimer! Lire la suite
Harmonie parfaite entre musique et aînés
C’est prouvé : la musique est bénéfique pour les personnes âgées. Ce n’est pas pour rien que dans bon nombre de résidences, des concerts sont présentés régulièrement. Évidemment, les rythmes qui suscitent le plus d’enthousiasme sont ceux des années 40, 50 et 60. Ils font vivre et revivre, le temps de quelques notes, de beaux moments aux aînés. Lire la suite
