Le programme de santé et de mise en forme Idsanté est offert à tous les retraités qui résident dans l’un des 44 complexes d’habitation de Sélection Retraite (situés dans plusieurs villes du Québec). Voici des informations sur cette initiative très recherchée et inspirante. Lire la suite
Archives du mot-clé : Activité physique
Vieillir en forme!
Vous avez 50 ans et plus et vous aimeriez vous mettre en forme? Avec le projet MOVE 50+ (Mon Objectif Vieillir En forme), vous aurez accès gratuitement à des vidéos d’entrainement qui sont conçus et animés par des kinésiologues de métier. Vous pourrez également lire des articles qui proposent des conseils et des outils pour rester en santé. Lire la suite
Une nouvelle résidence du groupe Sélection Retraite à Belœil
Le groupe Sélection Retraite propose une toute nouvelle résidence sur la Rive-Sud de Montréal. Le Sélection Belœil, situé à l’intersection des rues St-Jean-Baptiste et Yvon-L’Heureux, vient tout juste d’ouvrir ses portes. Lire la suite
Inauguration officielle d’une zone loisirs aux Résidences Soleil Manoir St-Léonard
La famille Savoie ainsi que la direction des Résidences Soleil Manoir St-Léonard ont procédé à l’inauguration officielle de la nouvelle zone de loisirs de la résidence, le 5 avril dernier. Les résidents accèdent ainsi à 9860 pi2 dédiés à de toutes nouvelles installations de loisirs. Lire la suite
Le Groupe Maurice fait marcher 1050 résidents!
Le 25 août dernier avait lieu l’évènement de clôture de « En marche vers les défis ». Ce sont plus de 27 clubs de marche associés à différentes résidences au Québec qui ont participé simultanément au projet. Lire la suite
Devenir un super-aîné : mission possible!
Ils sont âgés de plus de 85 ans. Ils sont actifs, heureux et en bonne santé. Ils courent des marathons, travaillent et conduisent encore. Ils sont plus nombreux que vous le pensez. Ce sont les super-aînés! Lire la suite
Une activité de course en duo pour les aînés signée ALAVIVA
De plus en plus d’initiatives destinées au bien-être des aînés voient le jour. Des entreprises organisent des activités qui favorisent la vie active des personnes âgées et leur sociabilité. Alaviva en fait partie. Cet été, elle a orchestré la Tournée Alaviva-Kartus qui résidait en une journée d’activités dans les résidences pour aînés combinée à une soirée en plein air toute spéciale, qui a réuni bien des heureux. Lire la suite
Accueil favorable d’une politique de l’activité physique, du sport et du loisir inclusive des personnes aînées
Dans un communiqué publié le 6 avril dernier, le Réseau FADOQ a exprimé sa satisfaction quant à la nouvelle Politique de l’activité physique, du sport et du loisir du ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur dévoilée par le ministre Sébastien Proulx. La FADOQ avait pris part aux consultations préalables à l’élaboration de la politique dans le but de la rendre plus adaptée aux réalités du vieillissement. Lire la suite
Deirdre Larkin : toujours marathonienne à 85 ans
Elle court depuis moins de 10 ans. Pourtant, elle est la meilleure marathonienne de son groupe d’âge, les plus de 80 ans. Dernièrement, elle a réussi un temps record de 2 h 05 au demi-marathon. Mais qu’est-ce qui peut bien avoir poussé l’aînée de 85 ans à s’élancer sur la piste de course? Lire la suite
Vivre en santé jusqu’à 100 ans et même plus : c’est possible!
D’une année à l’autre, on constate une augmentation du nombre de centenaires au Québec et au Canada. Cette réalité, qui était autrefois plus rare, est aujourd’hui plus présente que jamais. En 2016, on comptait 1 800 aînés âgés de 100 ans et plus, majoritairement des femmes. On estime que ce nombre pourrait atteindre 34 000 en 2061. Lire la suite