L’application Lumosity est devenue un leader de l’entraînement cérébral en ligne. Par des jeux simples et amusants, les participants ont maintenant le loisir de développer leurs facultés cognitives de façon divertissante. À vos marques, c’est le temps de s’entraîner!
Un entraînement cérébral personnalisé
Aussi appelée « coach personnel », Lumosity propose des séances d’entraînement cérébral personnalisées. Selon vos réponses à des questions et vos résultats aux premiers tests, votre profil cognitif est établi. C’est à partir de celui-ci que des jeux spécifiques vous sont présentés.
Vous pouvez compléter cinq jeux quotidiennement. Toutefois, y consacrer seulement 15 minutes par jour, à raison de trois à cinq jours par semaine, est déjà une activité bénéfique. C’est donc un entraînement plaisant et court, qui garde le cerveau alerte!
Des jeux cognitifs pour les aînés
Ces jeux sont orientés autour de certaines fonctions cognitives : mémoire, rapidité, attention, adaptabilité et résolution de problèmes.
Par exemple, puisque la mémoire des individus diminue avec l’âge, il est fort intéressant de la travailler avec cet outil bien pensé. Différents défis intellectuels sont à votre portée. À vous de les choisir petits ou grands, au moment du jour qui vous convient le mieux.
Pour demeurer vives d’esprit et mentalement agiles, les personnes âgées peuvent également s’adonner au jeu. Des zones distinctes de leur cerveau sont sollicitées et, par le fait même, gagnent en acuité. Au fil de la pratique, ces personnes réussiront peut-être à déjouer le sort du temps!
Outre jouer, il est possible d’évaluer vos progrès et même de les comparer avec d’autres joueurs. Vous êtes ainsi invité et motivé à vous surpasser de jour en jour!
Mesurez-vous avec vos compagnons de résidence. Jouez avec ou contre vos petits-enfants. Retrouvez votre douce moitié pour cette activité. Demandez au technicien en loisirs qu’il planifie des séances de jeu en groupe. Bref, usez d’imagination!
Lumosity : des jeux sérieux!
Aujourd’hui, l’application compte 70 millions de membres, répartis dans plus de 180 pays. Voici déjà une preuve éclatante de son sérieux et de son succès. Les concepteurs ont misé sur les neurosciences pour l’élaborer, et le résultat est tout à fait concluant.
Quarante chercheurs des meilleures universités au monde ont mis la main à la pâte dans la réalisation de ce projet. Ils ont choisi des tâches neuropsychologiques généralement utilisées en laboratoire pour créer les jeux offerts. Un processus complexe de recherche, d’analyse et de développement a donc été nécessaire pour que Lumosity voie le jour.
Et ça ne s’arrête pas là. L’équipe de Lumosity a créé le Human Cognition Project, une plateforme de recherche cognitive en ligne. Elle permet entre autres de faciliter le travail des chercheurs indépendants du domaine. Bien sûr, en corrélation avec l’application de jeux, cette plateforme a été mise en place dans le but d’approfondir les connaissances sur la cognition humaine. Un projet global fièrement accompli, qui profite à tous et qui rappelle que le cerveau a besoin d’exercice tout autant que le corps!
