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Des records du monde à plus de 80 ans !

Sheila et Mae

Mae et Sheila, deux Québécoises respectivement âgées de 79 et 84 ans (sur  la photo), et Bernarda, une Espagnole de 97 ans, font voler les stéréotypes en éclats.  Ces trois nageuses battent encore des records du monde, rien de moins! Leurs exploits extraordinaires ont de quoi inspirer les hommes et les femmes de toutes les générations. Lire la suite

Les aînés de Sept-Îles en pleine activité!

Club de l’âge d’Or de Sept-Îles, Octave Deraps

Il y a des sessions d’automne qui commencent vraiment bien. C’est le cas du Club de l’âge d’or de Sept-Îles. Plein d’initiatives, ce club sait comment occuper son monde, à tel point qu’il doit dresser des listes d’attente pour certains cours! Voici comment rester actifs à Sept-Îles. Lire la suite

Soyez positif et vivez plus vieux!

She's keeping it old school

Ça vous dit d’en savoir plus sur la longévité et la vitalité? Gagnante du Prix Nobel en 2009, Mme Elizabeth Blackburn, chercheuse américaine, nous fait découvrir les télomères, des éléments faisant partie intégrante des chromosomes et qui ont un impact sur l’espérance de vie. Lire la suite